10年变装经验对于CD变装技巧的总结

注意:方法纯属个人意见，本人对变装步骤造成的一切后果不负任何责任。

一、前言（纯个人意见）：

原则：不被人看穿，自己高兴，健康就好，性感什么的稍有即可，不可过度，吸引人眼球，这样一旦有破绽马上就会暴露，如果只是追求特别性感，请不要看下面的内容了，谢谢。
在此，我仅给出给出一些自己的建议，不妥之处还请见谅。
二、个人观点：
可以说藏不藏都可以，原因很简单，衣服一穿，谁都不会看出来了，但是，为了有一个视觉的体验，在此我给出几种我个人认为较好且简单的方法，主要给新手作以参考，所有方法都是不推DD的，这样更放心，健康问题得以解决，我会解释每一套方法优缺点，大家自行斟酌选择。
三、方法：
【推荐】方法一
（1）准备：
①一条或两条女式生理内裤（稍紧或适合尺寸）
②一片卫生巾（推荐夜用，较长的，比较舒适）
③【可选】两条黑色或肉色丝袜（若刮过腿毛则一条，毛发较重则二至三条，自行斟酌。穿裙子建议黑色，裤子建议肉色）
（2）操作步骤：
①将下身衣服脱完，拿出女式生理内裤，穿在腿上，此时不要提起。
②将卫生巾安放在女式生理内裤上，位置适宜即可，若为夜用，应能从后至前全部覆盖。
③让自己放松，让JJ放松下垂，头部稍向后拉即可，迅速提上女士生理内裤，一定要放松，然后开始轻压内裤调整，直到看得不是非常明显即可。此时为了健康不用推DD，若效果不尽人意，可穿两条生理裤。
④【可选】分别穿上两条肉色丝袜，以遮盖毛发，再在外面穿裤子，如果想穿丝袜在外面，可以直接穿两条黑色丝袜，不要穿肉色的，这样穿裙子也可以。
（3）总结：
①优点：
Ⅰ.省时，省力，对健康无害，效果较好，晚上睡觉时可以保持变装。
Ⅱ.由于是生理裤，所以透气，含棉量高，卫生。
Ⅲ.卫生巾可以显得更平，从自身上讲，不推DD，不压迫，所以健康问题不用担心，因此可以较“长期”，而且一觉起来效果会更好。
②缺点：
Ⅰ.不能穿性感衣物——我觉得这个无所谓，效果不是完美，但是就视觉效果来说足够了，基本没什么问题，通常情况下我推荐这种方法。
（4）额外建议
Ⅰ.想要获得更好效果的可以增加内裤数量，不过我建议最好不要超过三条，而且内裤越多，我建议不要长期，晚上睡觉的话还是穿一条生理裤吧，我认为足够了。
Ⅱ.如果自己无法控制激动心情，可以多穿内裤，以防止失败，或在变装前洗浴，内裤穿的较多的话不建议长期。
方法二：
（1）准备：
①一条女式三角内裤（稍紧或适合尺寸）
②一条女式平角内裤
③一片卫生巾（推荐夜用，较长的，比较舒适）
④【可选】两条黑色或肉色丝袜（若刮过腿毛则一条，毛发较重则二至三条，自行斟酌。穿裙子建议黑色，裤子建议肉色）
（2）操作步骤：
①将下身衣服脱完，拿出女式三角裤，穿在腿上，此时不要提起。
②将卫生巾安放在女式三角内裤上，位置适宜即可，若为夜用，应能从后至前全部覆盖。
③让自己放松，让JJ放松下垂，头部稍向后拉即可，迅速提上女式三角裤，一定要放松，然后开始轻压内裤调整，直到看得不是非常明显即可。此时为了健康不用推DD，然后再穿上平角内裤调整，若效果不尽人意，可增加内裤数量，建议不超过三条。
④【可选】分别穿上两条肉色丝袜，以遮盖毛发，再在外面穿裤子，如果想穿丝袜在外面，可以直接穿两条黑色丝袜，不要穿肉色的，这样穿裙子也可以。
（3）总结：
①优点：
Ⅰ.省时，省力，对健康无害，效果较好，晚上睡觉时可以保持变装，如果不舒服穿一条三角裤就行了。
Ⅱ.卫生巾可以显得更平，从自身上讲，不推DD，不压迫，所以健康问题不用担心，因此可以较“长期”，而且一觉起来效果会更好。
②缺点：
Ⅰ.不能穿性感衣物——我觉得这个无所谓，效果不是完美，但是就视觉效果来说足够了，基本没什么问题，通常情况下我推荐这个和生理裤的方法。
（4）额外建议：
Ⅰ.想要获得更好效果的可以增加内裤数量，不过我建议最好不要超过三条，而且内裤越多，我建议不要长期，晚上睡觉的话还是穿一条三角裤吧，我认为足够了。
Ⅱ.如果自己无法控制激动心情，可以多穿内裤，以防止失败，或在变装前洗浴，内裤穿的较多的话不建议长期。
方法三
（1）准备：
①两条女式丁字裤（紧身、稍紧或适合尺寸）
②【可选】一片卫生巾（推荐夜用，较长的，比较舒适）或者护垫
③【可选】两条黑色或肉色丝袜（若刮过腿毛则一条，毛发较重则三条）
（2）操作步骤：
①将下身衣服脱完，拿出两条女式丁字裤内裤，穿在腿上，此时不要提起。
②【可选】将卫生巾安放在女式丁字裤上，位置适宜即可，若为夜用，应能从后至前全部覆盖。
③让自己放松，让JJ放松下垂，头部稍向后拉即可，迅速提上女士丁字裤，一定要放松，然后开始轻压内裤调整，直到看得不是非常明显即可。此时为了健康不用推DD，若效果不尽人意，可多穿丁字裤。
④再穿上另一条女式丁字裤，这样基本就没有问题了，只要自己不激动就行。
⑤【可选】分别穿上两条肉色丝袜，以遮盖毛发，再在外面穿裤子，如果想穿丝袜在外面，可以直接穿两条黑色丝袜，不要穿肉色的，这样穿裙子也可以。

（3）总结
①优点：
Ⅰ.省时，省力，较健康，相较于可长期的方法，效果较好，可穿些性感衣物。
②缺点：
Ⅰ.由于是用压迫的方法取得好的效果，不能长期，而且丁字裤透气性不好，因此晚上睡觉不宜穿着。
（4）额外建议
Ⅰ.想要获得更好效果的可以增加内裤数量，不过我建议最好不要超过三条，而且内裤越多，我建议不要长期，更何况压迫法本就不应该长期。
Ⅱ.如果丁字裤不能包住JJ和DD那么建议用护垫，如果还不行那么就不要用这种方法了……或者在外面穿一条三角裤，里面穿一条丁字裤……体验一下感觉就行了。
（5）对于方法三不能实现的话，可将丁字裤改为三角裤，这样效果也不错，可以拿卫生巾掩盖下面，内裤最好穿棉的。

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